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Las crisis vitales, son acontecimientos que suceden y hacen que nuestra vida cambie de repente. Implican un conflicto y nos obligan a tomar decisiones, que no siempre son fáciles. Una crisis nos puede llegar a remitir a una etapa de confusión, de desconocimiento de nosotros mismos, de pérdida y de vacío interior que puede prolongarse en el tiempo en función de diferentes variables (subjetividad, miedo, inseguridad). Es un proceso en el que pueden aparecer la tristeza y el dolor y tenemos que ser capaces de sobrellevarlos, de cara a admitir que forman parte de nosotros mismos pero que también somos capaces de superarnos y seguir adelante.

Las crisis son un ciclo vital psicológico evolutivo que se extiende desde el nacimiento a la vejez y expresan movimientos emocionales y psicológicos

Hay distintos tipos de crisis:

Crisis evolutivas

(Relacionadas con la evolución física y psíquica del individuo):

* Crisis del nacimiento e infancia

* Crisis de la adolescencia

* Crisis de juventud

* Crisis de la edad media de la vida

* Crisis de la tercera edad

 

Crisis situacionales

(Relacionadas con los acontecimientos y vivencias de nuestra vida):

* Separación

* Muerte

* Enfermedades corporales

* Desempleo

* Trabajo nuevo

* Fracaso económico

 

La crisis circunstancial tiene cinco características

* Es repentina: aparece de golpe.

* Es inesperada: no puede ser anticipada.

* Es urgente, pues amenazan el bienestar físico o psicológico.

* Masiva: muchas crisis circunstanciales afectan a muchas personas al mismo tiempo (por ejemplo desastres naturales).

* Peligro y oportunidad: la crisis puede desembocar en un mejoramiento o empeoramiento de la situación de la persona.

 

http://www.monografias.com/trabajos11/mcrisis/mcrisis.shtml